Paljud vanemad pööravad suurt tähelepanu lapse vaimsele arengule ega mõjuta praktiliselt füüsilist, pidades esimest olulisemaks. Aga inimene peab arenema harmooniliselt, sest ega tarkus ei ütle asjata, et terves kehas on terve vaim. Üks lihtsamaid ja ökonoomsemaid lapse kehalise kasvatuse viise on Rootsi müür, mis on ennast pikka aega tõestanud vaid positiivsest küljest.
Aga alustame loost. See spordivarustus leiutati, nagu nimigi ütleb, Rootsis 19. sajandi alguses. Selle leiutaja on terapeut ja teadlane Per Henrik Lin, kes töötas välja terapeutiliste harjutuste süsteemi. Just ravivõimlemise programmi raames kasutati sellist simulaatorit esimest korda. Aja jooksul hakati Rootsi seina aktiivselt kasutama spordisaalides ja seejärel kodus. Tänapäeval on see üks levinumaid elemente kodustes spordinurkades.
Rootsi sein on struktuurilt redelipulkadega karkass, mis on väga sarnane redeliga. Simulaatori kõrgus on vahemikus 210 kuni 260sentimeetrit. Baaride arv on 7 kuni 16 tükki. Veelgi enam, eelviimane põiklatt lükatakse tavaliselt veidi seina äärde tagasi ja viimane, vastupidi, lükatakse ette.
Klassikaline Rootsi sein valmistati pöögist ja vahtrast. Praeguseks on kõige levinumad puidust ja metallist simulaatorid. Kui lastele valitakse Rootsi sein, on parem kaaluda puitmaterjalidest valmistatud valikuid, kuna need on ohutumad. Kuid samal ajal peaksite hoolik alt kontrollima ostetud mudelit osade ühendamise kvaliteedi ja kildude puudumise osas.
Moodne sein erineb oma ajaloolisest prototüübist selle poolest, et seda saab täiendada erinevate elementidega, mis mitte ainult ei suurenda selle funktsionaalsust, vaid suudavad ka lapsele huvi pakkuda. Lisamoodulite hulgas on sellised moodulid nagu köis, köisredel, korvpallirõngas, võimlemisrõngad, pink, rööppuud ja horisontaallatt. Ja see tähendab, et Rootsi müür, mille hind on üsna madal, võib koos moodulite järkjärgulise lisandumisega alati lapses huvi äratada ja muutuda tõeliseks koduseks spordikompleksiks.
Aga miks on Rootsi müür lapse arengule hea ja kas sellest on tõesti kasu? Kõik on väga lihtne. Treening simulaatoril võimaldab tugevdada laste selgroogu ja arendada lihaseid. Mõlemad tegurid on väga olulised. Seina saab kasutada kõhutreeninguteks, venitusteks ja mitmesugusteks muudeks harjutusteks. Aga kogu nende külluslikuksfunktsionaalsus, võtab see väga vähe ruumi, mis on korteris väga oluline tegur. Ja see võimaldab teil ka last füüsiliselt arendada, kui pole võimalik külastada treeningruumi, mis on tänapäeva elus samuti väga oluline tegur, millele paljud on sunnitud tähelepanu pöörama.
