Infrapunamassaaži kasutades saate oluliselt parandada oma tervist, ennetada paljude haiguste esinemist.
Massaaži eelised inimkehale on ilmsed. See parandab vereringet ja lümfivoolu, leevendab turset, väsimust, tugevdab lihaseid, parandab rühti.
Kuid isegi kui on raha protseduuride eest tasumiseks, ei ole alati võimalik massaažikursuseks lisaaega eraldada.
Suurepäraste meditsiinimassaažiseadmete abil saame teha palju kasulikke protseduure. Nende valik täieneb pidev alt, funktsioone täiustatakse.
Mis on infrapunamassaažiseade?
Masseerijad on saadaval voodite, tugitoolide, jalatugede ja kaelapatjadena.
Paljudel neist on infrapuna lisafunktsioonid.
Erinevad düüsid imiteerivad käeliigutusi, löök võib olla vibratsioon või koputamine, saate seda suurendada või vähendada toitelüliti abil. Infrapuna-massaažiseade sõtkub aktiivselt ja samal ajal soojendab töödeldud kehapiirkonda. Teatud spektriga infrapunakiired tungivad sügavale lihastesse.
Tõhusabi erinevate haiguste puhul
Jaapani spetsialistide poolt välja töötatud masseerija Nozomi МН-102 on tõhus ja mugav. Kuidas seda kasutada, on pakendis sisalduvate juhiste järgi lihtne aru saada.
Seadme abil saate masseerida väsinud selja- ja kaelalihaseid, nendeni on lihtne pika käepidemega ligi pääseda, treenida käsi, jalgu, puusadele ja kõhule tselluliidijääke.
Meditsiinilise masseerija regulaarne kasutamine aktiveerib rakke, parandab ainevahetust, muudab naha siledaks ja elastseks. Sellega seoses suureneb vahetus kudedes, aktiveeritakse redoksprotsessid. Kokkupuude infrapunakiirtega aitab leevendada spasme ja lõõgastuda.
Seade kaalub 1 kg 400 g, nõrkade kätega inimestel on seda raske ilma abita kasutada.
Töötab kahes režiimis, teeb 6000 või 3400 lööki minutis. Infrapuna masseerija tööpinnal on kaks suurt massaažipalli ja 2 kiirguslampi.
Hõbedasel korpusel on voolujoonelised jooned, mugav kummist käepide, hea kvaliteet.
Kuidas korralikult massaaži teha?
Keha massaaži koguaeg ei tohiks ületada 15 minutit, iga piirkonda ei soovitata masseerida kauem kui 4 minutit.
Infrapunakiirgusega masseerija abil saad masseerida ennast ja oma lähedasi. Seadme raske pea tagab vajaliku surve, nii et te ei pea proovima seda kätega suurendada. Massaažiprotseduur peaks olema meeldiv, mitte toimetamavalulikud aistingud. Mõju on suurem, kui loote erilise keskkonna: täitke ruum meeldivate eeterlike õlide aroomidega, lülitage sisse mahe valgustus, meditatiivne muusika, mõelge ainult meeldivatele asjadele.
Kui mõni kehapiirkond on liiga tundlik, siis tuleb protseduuride sobivuse kohta arstilt küsida.
Käte ja jalgade massaaži tehakse perifeeriast südamesse. Protseduuri peate alustama ja lõpetama minimaalses režiimis, tehes aeglaseid silitusliigutusi.
Masseerida saab vastav alt tujule, aga kui soovid saavutada tselluliidivastast või tervendavat efekti, pead seda tegema 10-päevaste kuuritena.
Kasutaja ohutus
Infrapuna-massaažiseade on ohutu, hästi kaitstud, kuid kui see on ühendatud, on parem järgida elektriseadmete käsitsemise üldisi ohutusreegleid. Elektriseadmega kokkupuutuv keha ja käed ei tohi olla märjad, parem on seista polüpropüleenvaibal või kummitallaga sussides.
Pärast protseduuri lõppu 15 minuti pärast tuleb see vooluvõrgust lahti ühendada, et see maha jahtuks. Kui korteris on mitu inimest, kes soovivad läbi teha maagilisi protseduure, veenduge, et masseerija ei kuumeneks üle.
Kas seadme kasutamisel on vastunäidustusi?
Massaaž parandab vereringet, mõjutab siseorganite tööd.
Seadet kasutades pead teadma, et massaaž ei ole kõigile. Saate kasuinfrapuna-massaarist või kahju, sõltub õigest kasutamisest. Ärge kasutage seadet, kui sellel on vastunäidustusi. See on:
- hüpertensioon;
- kasvajaprotsessid;
- ei tunne end hästi;
- urolitiaas;
- rasedus;
- südameklapid.
Kui teil on veenilaiendid, ärge masseerige oma jalgu.
Kellele on vaja infrapunamassaažiseadet?
Masseerija aitab neid, kes soovivad oma tervise eest hoolitseda ja parem välja näha. Need, kelle töö on arvutiga seotud, saavad seda kasutada lülisamba kaelaosa ja alaselja pingete leevendamiseks. Kui teil on tõsiseid lülisambaprobleeme, pidage nõu oma arstiga.
Vereringet suurendades avaldab infrapunamassaažija positiivset mõju ajuveresoonte talitlusele, ajurakud töötavad aktiivsem alt, paraneb lühimälu. Kuid te ei pea seda mudelit peamassaažiks kasutama.
Närvisüsteem on tugevdatud, seetõttu soovitatakse seda kasutada depressiooni, menopausi, ummikute, müosiidi, neuralgia, kroonilise väsimussündroomi korral. Kui masseerite tund enne magamaminekut, aitab see teil uinuda.
Lokaalse mikrotsirkulatsiooni tugevdamisel on väljendunud põletikuvastane toime, takistab põletikuliste protsesside teket, soodustab vastupidist arengut, kiirendab kudede regeneratsiooni, tõstab organismi vastupanuvõimet.
Neile, kes võitlevad tselluliidiga, on masseerija suurepärane abimees võitluses ladestustegarasv, sool, ummikud.
Infrapunamassaažiseadet saab kasutada eelnev alt puhastatud nahale kantavate ravi- ja tselluliidivastaste kreemidega. Infrapunakiirguse terapeutiline rakendusala on üsna lai.
Küte IF-kiirtega ja massaaž on näidustatud põletikuliste protsesside korral mäda puudumisel, külmakahjustused, taastusraviks pärast vigastusi, adhesioone. Selleks, et infrapuna-massaažist oleks kasu, mitte kahju, peate seda kasutama mõõduk alt. Pärast protseduure saab kasutada niisutavaid, toitvaid ja tervistavaid kreeme ja salve.
Protseduurid meditsiinilise masseerijaga võivad tervendada inimese paljudest haigustest, vabaneda ülekaalust, taastada nooruse.
